🌸 SkinTypeTest
🇰🇷 K-Beauty

10 Bước Skincare Hàn Quốc — Hướng Dẫn Đầy Đủ Từ A Đến Z

23 tháng 2, 2026 · 8 phút đọc

← Quay lại Blog

Làn da căng bóng, không tì vết của phụ nữ Hàn Quốc từ lâu đã trở thành chuẩn mực làm đẹp toàn cầu. Bí quyết không nằm ở gen di truyền mà nằm ở quy trình chăm sóc da bài bản và kiên trì. 10 bước skincare Hàn Quốc không phải là xa xỉ — đó là đầu tư vào làn da của bạn.

Bạn không cần thực hiện đủ 10 bước mỗi ngày. Hiểu rõ từng bước sẽ giúp bạn tuỳ chỉnh quy trình phù hợp với loại da và lối sống của mình.

Tại Sao 10 Bước Lại Hiệu Quả?

Triết lý skincare Hàn Quốc tập trung vào phòng ngừa thay vì điều trị. Thay vì chờ da có vấn đề mới xử lý, người Hàn duy trì làn da khoẻ mạnh từ trước. Mỗi bước có vai trò riêng biệt và bổ trợ cho nhau, tạo nên hiệu quả tổng thể vượt trội so với chỉ dùng 1–2 sản phẩm.

10 Bước Chi Tiết

Bước 1
🫧 Tẩy Trang Dạng Dầu (Oil Cleanser)

Loại bỏ kem chống nắng, trang điểm và bụi bẩn hoà tan trong dầu. Dùng dầu tẩy trang hoặc balm, massage nhẹ lên da khô rồi thêm nước để nhũ hoá, sau đó rửa sạch.

Vì sao quan trọng: Sữa rửa mặt thông thường không đủ sức làm sạch kem chống nắng có chỉ số SPF cao và foundation lâu trôi. Bỏ qua bước này khiến lỗ chân lông bít tắc và sinh mụn.

💡 Gợi ý: Banila Co Clean It Zero, DHC Deep Cleansing Oil, Heimish All Clean Balm
Bước 2
🧴 Sữa Rửa Mặt (Water-Based Cleanser)

Sau khi tẩy trang bằng dầu, rửa lại bằng sữa rửa mặt gốc nước để loại bỏ hoàn toàn dầu còn sót và bụi bẩn tan trong nước. Đây là nguyên tắc "Double Cleansing" — làm sạch kép, nền tảng của skincare Hàn Quốc.

Chọn sữa rửa mặt có độ pH 4.5–5.5, gần với pH tự nhiên của da để không phá vỡ hàng rào bảo vệ.

💡 Gợi ý: COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser, CeraVe Hydrating Cleanser, Klairs Gentle Black Sugar Cleanser
Bước 3
✨ Tẩy Tế Bào Chết (Exfoliant)

Loại bỏ tế bào da chết tích tụ giúp da sáng mịn hơn, tăng khả năng thẩm thấu của các bước dưỡng tiếp theo. Có 2 loại chính:

Tần suất: 1–3 lần/tuần. Không lạm dụng vì sẽ làm mỏng và kích ứng da.

💡 Gợi ý: Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Toner, COSRX AHA 7 Whitehead Power Liquid, The Ordinary Glycolic Acid 7%
Bước 4
💧 Toner

Trong skincare Hàn Quốc, toner không phải để se khít lỗ chân lông (như toner truyền thống có cồn) mà để bổ sung độ ẩm đầu tiên và cân bằng pH da sau khi rửa mặt.

Thoa toner khi da vẫn còn hơi ẩm để tối ưu hoá khả năng thẩm thấu. Có thể thoa nhiều lớp mỏng (kỹ thuật 7 skin method) để dưỡng ẩm sâu hơn.

💡 Gợi ý: Hada Labo Gokujyun Lotion, Klairs Supple Preparation Unscented Toner, Some By Mi Snail Truecica Miracle Repair Toner
Bước 5
🌟 Essence

Essence là sản phẩm đặc trưng của K-Beauty, không có tương đương trong skincare phương Tây. Kết cấu loãng hơn serum nhưng đặc hơn toner, essence thẩm thấu sâu và cấp ẩm ở tầng biểu bì.

Nhiều essence Hàn chứa thành phần lên men (fermented ingredients) giúp tăng sinh collagen và làm sáng da từ bên trong.

💡 Gợi ý: SK-II Facial Treatment Essence, Missha Time Revolution First Treatment Essence, COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence
Bước 6
💊 Ampoule / Serum

Đây là bước điều trị tập trung — chọn sản phẩm dựa trên vấn đề da cụ thể của bạn:

💡 Gợi ý: The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc, COSRX Retinol 0.1 Cream, Skinceuticals C E Ferulic
Bước 7
👁️ Kem Mắt (Eye Cream)

Vùng da quanh mắt mỏng hơn 5–10 lần so với phần còn lại của mặt và không có tuyến bã nhờn. Vì vậy cần sản phẩm chuyên biệt, nhẹ nhàng hơn.

Thoa bằng ngón áp út — ngón có lực ép nhẹ nhất — theo chuyển động vỗ nhẹ từ trong ra ngoài. Tránh kéo căng da mắt.

💡 Gợi ý: Laneige Eye Sleeping Mask, The Ordinary Caffeine Solution 5% + EGCG, Innisfree Retinol Cica Repair Eye Cream
Bước 8
🌿 Dưỡng Ẩm (Moisturizer)

Khoá toàn bộ dưỡng chất từ các bước trước và tạo lớp màng bảo vệ da. Chọn texture phù hợp với loại da:

💡 Gợi ý: Belif True Cream Aqua Bomb, CeraVe Moisturizing Cream, Laneige Water Bank Blue Hyaluronic Cream
Bước 9
🛡️ Kem Chống Nắng (SPF) — Chỉ buổi sáng

Bước cuối cùng buổi sáng và là bước quan trọng nhất trong toàn bộ quy trình. 80% lão hoá da đến từ tia UV — không có sản phẩm anti-aging nào hiệu quả nếu bạn bỏ qua chống nắng.

SPF 30+ cho sinh hoạt hàng ngày, SPF 50+ PA++++ khi ở ngoài trời nhiều. Bôi lại mỗi 2 tiếng.

💡 Gợi ý: Anessa Perfect UV Sunscreen SPF50+, Round Lab Birch Juice Moisturizing Sunscreen, Beauty of Joseon Relief Sun SPF50+
Bước 10 (Buổi tối)
😴 Mặt Nạ Ngủ (Sleeping Mask)

Thay thế kem dưỡng trong những đêm da cần phục hồi đặc biệt. Mặt nạ ngủ tạo lớp màng bán thấm giúp giữ ẩm tối ưu suốt đêm, trong khi da đang trong chu kỳ tái tạo tích cực nhất (23h–2h sáng).

Dùng 2–3 lần/tuần, không cần dùng mỗi đêm.

💡 Gợi ý: Laneige Water Sleeping Mask, COSRX Ultimate Nourishing Rice Overnight Spa Mask, Innisfree Green Tea Seed Sleeping Mask

Quy Trình Rút Gọn Cho Người Bận Rộn

💡 Tối thiểu cần có (sáng): Rửa mặt → Dưỡng ẩm → Chống nắng
💡 Tối thiểu cần có (tối): Tẩy trang → Rửa mặt → Serum → Dưỡng ẩm

Thứ Tự Thoa Sản Phẩm

Nguyên tắc vàng: từ loãng đến đặc, từ nhẹ đến nặng. Sản phẩm loãng (toner, essence) thẩm thấu trước, sản phẩm đặc (kem dưỡng) tạo lớp bảo vệ phía ngoài.

⚠️ Lưu ý khi bắt đầu: Đừng đưa vào tất cả 10 bước cùng lúc. Bắt đầu với 4–5 bước cơ bản, để da thích nghi 2–3 tuần rồi thêm dần. Quá nhiều sản phẩm mới cùng lúc sẽ khó xác định nguyên nhân nếu da bị kích ứng.

Chưa biết nên bắt đầu với bước nào?

Kiểm tra loại da để nhận quy trình skincare phù hợp nhất với bạn!

🔍 Kiểm Tra Loại Da Ngay